崇尚“知足”的网文作家叶青阳，因女儿误签合同，被迫与工作狂前妻黎星若共同参与节目。两人在节目中因人生价值观的分歧不断碰撞，叶青阳频频以毒舌和反内卷言论引发全网热论。然而，随着节目录制深入，叶青阳展露出惊艳的音乐才华、暖心的生活细节以及豁达的人生观，令黎星若及观众大为改观。这对欢喜冤家在鸡飞狗跳的同居任务中，不仅重新审视了彼此的感情，更在烟火气中找回了遗失的初心。